Cloruro De Magnesio Beneficios

El Cloruro de Magnesio tiene grandes beneficios y es muy importante en el correcto funcionamiento y creacion de nuestro metabolismo

Es uno de los principales minerales que usa y necesita el organismo siempre en puequeñas dosis el cuerpo solo necesita poca cantidad y no es recomendable tomar exesivamente cloruro de magnesio ya que no nos daria beneficios
Esta en parte de las celulas nerviosas y por lo tanto es fundamental en el correcto funcionamiento del sistema central nervioso
Mas del sesenta porcien de la cantidad de magnesio se encuntra en nuestros huesos, El resto se reparte con un 25 porcien en los musculos y el resto se uncentra en los liquidos corporales y en los tejidos blandos y la piel

El cloruro de magnesio esta presente y tiene mucho que ver con la activacion de mas de 300 tipos diferentes de enzimas y varios mas agentes quimicos que se encuentran en nuestro metabolismo
Ayuda a activar Las vitaminas B
Es fundamental en la elasticidad de los musculos, y tambien nos beneficia a la hora de liberar esfuerzos musculares, La mayor parte del cloruro de magnesio se encuentra con mayor concentracion en las mitocondrias, las mitocondias siendo los centros de energia que contienen las celulas, Es fundamental en la regulacion del calcio antes de ser transportado para la creacion y el mantenimiento de los huesos y los dientes
Las
¿En que casos puede el cloruro de magnesio beneficiarnos mas?

*El magnesio nos puede beneficiar mas en casos de insuficiencia cardiaca congestiva
Tomando la cantidad de 450 a 200 miligramos diarios un estudio demostro que los que sufrian esta enfermedad mejoraban si se tomaban la cantidad de unos 350 miligramos al dia
El resultados del estudio fueron que los que se tomaron sufrieron de un 25 a 55 porcien menos ataques de insuficiencia cardiaca que en los que no tomaron cloruro de magnesio

*Otro estudio sobre el cloruro de magnesio: beneficios en casos de sordera o exposicion a altos decibelios
Si se le empleaban a trabajadores como obreros, mineros, militares, por lo general las personas de estas industrias pueden llegar a pasar de lo 90 decibelios y el estudio logro aprovar que el corecto nivel de cloruro de magnesio en el metabolismo ayudo a disminuir los efectos y provocados por la sordera

*Ayuda a las mujeres a ser mas regulares con la menstruacion
Si una mujer sufre de la sindrome premensual es recomendable que se tome la cantidad adecuada para mantener el nivel corecto en nuestro metabolismo, las mujeres que sufren sindrome premensual tienen un nivel demasiado bajo en cloruro de magnesio
Tomar magnesio durante la menstrualidad ayuda a disminuir los las sustancias que provocan inflamacion y dolores menstruales y ayuda contra migrañas que sufren algunas mujeres durante el periodo

*Cloruro de magnesio beneficios para las mujeres embarazadas
A las mujeres antes y despues del embarazo es recomendable que tomen la cantidad necesaria para prevenir Calambres en los musculos, Otra razon es por que ayuda a reducir la presion arterial demasiado alta, el sulfato de de magnesio se puede usar en pacientes embarazadas que sufren de convulsines de utero prematuras y preeclampsia si la preeclampsia no se puede tratar puede llegar a provocar la eclampsia que seria un parto prematuro o la muerte del feto

*En la lucha contra el diabetes tambien es de gran ayuda ya que es uno de los minerales que hace posible la creacion y la corecto funcionamiento de la insulina, si no tendrimos magnesio en el cuerpo seria imposible que nuestro cuerpo controlaria los niveles de azucar en sangre, tambien es beneficioso en casos de diabetes tipo dos

*Es de mucha ayuda a las personas que sufren de asma ya que ayuda a relajar los musculos

Para mas informacion sobre el cloruro de  magnesio y sus beneficios tambien le puede interesar:

cloruro de magnesio efectos secundarios

Cloruro De Magnesio Beneficios

 

 


4 Responses to “Cloruro De Magnesio Beneficios”

  • 1 Libros de autoayuda Says:

    La nota que desarrollas ahora es preciso. Muy Bien elaborado este nota sobre psicologia. Me gustaria disfrutar la posibilidad para recomendar que continues con este trabajo. No no te parezca raro que en algunos dias pase a dejarte otro comentario asi, te lo merces.

  • 2 alix Says:

    hola
    Tengo un familiar con esclerosis lateral anmiotrofica
    quiero saber si lo puede tomar?
    alix

  • 3 steven loper Says:

    Hola me recomendaron el cloruro de magnesio ya que tuve un accidente de auto el cual provoco una lesión en el nervio ciatico el cual esta bastante inflamado y me provoca mucho dolor en la parte baja de la espalda lado derecho desde el glúteo derecho hasta abajo en el tobillo perdí mi trabajo ya que no podía levantar objetos pesados y mucho menos estar de pie tanto tiempo incluso afecto tanto mi vida y casi pierdo a mi esposa pero aun seguimos luchando juntos ahora me hablaron del cloruro de magnesio algo que podría ayudarme solo necesito saber si es hasi y como debo hacer esperare una respuesta gracias.

  • 4 Cloruro De Magnesio Efectos Secundarios Says:

    Deberias contactar con un medico.

Leave a Reply